身体质量指数
 
肥胖是因为身体有过多的脂肪。测试体重是否健康,可以用下列的公式计算您的身体质量指数(BMI):
身体质量指数=  
  体重(公斤) 总额=
  (身高(米)x 身高(米))
 
     
 
 
如果您的身体质量指数是
亚洲人
少于18.5
18.5 – 22.9
23 – 27.4
27.5 或以上
白种人
少于18.5
18.5 – 24.9
25 – 29.9
30 或以上
您就是
过轻
健康
超重
肥胖